アサダコーポレーション

PROGRAM

Training
トレーニング

パーソナルトレーナーコース

パーソナルで各個人に合ったメニューや負荷をトレーナーが一緒について行ってくれるトレーニング+栄養指導+BODYトリートメントetc.

ハリウッドセレブコース

2ヶ月間短期集中ダイエットコース。自分のカラダと向き合い、プロのトレーナーが「医・食・住」のライフスタイルを提案いたします。

プリティウーマンコース

切ったりはったりせず本来の自分を東洋医学と西洋医学の両面から統合医療による医食同源をコンセプトに美しくそして自分本来の美しさを引き出してくれるコースです。

ピラティス

ピラティスで姿勢を整えることによって臓器や骨の位置が正しくなります。その結果、身体の機能も高まり、怪我の予防や体質改善にも繋がります。(レッスン:グループ/パーソナル/ペア)

個別栄養相談

健康的な体を維持するためには、トレーニングだけでなく食事も大切です。栄養コンシェルジュ(R)が、お客様の体に必要な栄養をアドバイスいたします。

ボディ測定

お客様お一人おひとりの「全身のサイズ」「体組成」「写真撮影」を測定し、その方に見合った最適なトレーニングプログラムを設計いたします。

セルライト除去

一度できてしまうと自然に消えることがなく、どんどん痩せにくいカラダになっていくセルライト。当院では専門の女性スタッフによる切らない脂肪吸引「メディセル」でセルライトを特製ローラーで破壊してリンパ・血管に流すことにより少しずつ限りなく小さくしていきます。

ボディトリートメント

トレーニングの後は、疲れた体をしっかりと癒やします。筋肉の緊張を解きほぐし、リンパの流れを良好にすることで、血行促進、肩こり・腰痛の軽減、ストレス発散などの効果が期待できます。

Course
コース

パーソナルトレーナーコース

入会金/¥5,000
月会費/¥30,000

自己流のトレーニングやダイエットには限界があります。効果的に鍛えたい!痩せたい!そんな方はぜひ、当院のパーソナルトレーニングコースをご利用ください。専門のトレーナーが、最短距離で効果の表れるトレーニングメニューをご提案いたします。
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